BEST test voor teams, gezinnen en relaties
Herken en leer via de poppen over jouw kwaliteiten en potentie en leer dat in te zetten in een relatie, je gezin of je werk.
Begrijp welk gedrag je uitput, of juist stimuleert.
Het maakt je een bewuster, gezonder en harmonieuzer mens.
Samenwerken in teams vraagt om méér dan alleen vakkennis en inzet. Stel je eens voor dat je in één oogopslag helder hebt waar de talenten, valkuilen én verborgen krachten binnen jouw team liggen.
Met de BEST-methodiek maak je groepsdynamiek niet alleen inzichtelijk, maar bouw je aan een veilige, inspirerende sfeer waarin iedereen tot bloei kan komen. Door met een frisse blik naar patronen en interacties te kijken, ontdek je hoe verschillen juist voor verbinding en groei kunnen zorgen.
Geef je team de kans om effectiever, creatiever én met meer plezier samen te werken.
Klaar om de unieke kracht van jouw team naar boven te halen?
Start met BEST voor teams! Neem hier contact met ons op.
Belangrijke vragen in het team
Relaties (privé, familie, etc.)
Gezondheid en ontspanning
Werk en loopbaan
Maken van keuzes en stellen van prioriteiten
Je identiteit en persoonlijkheid in dienst van het team. Wie ben ik, wat wil ik en wat kan ik? Wat zijn mijn valkuilen bij dit team, bij de werkverdeling?
In je relaties gebruik maken van de BEST-uitslag
is WINST voor iedereen
Emotionele allergieën in teams en relaties
Soms reageren we in teams, relaties of gezinnen veel heftiger dan we zouden willen. Je raakt geïrriteerd, voelt je gekwetst of trekt je terug — en vaak snap je zelf niet helemaal waarom. Onder die reacties zitten vaak emotionele allergieën: overgevoeligheden die zijn ontstaan door ervaringen uit je jeugd of verleden.
Wat je toen nodig had, of juist hebt gemist, laat diepe sporen na. En onder druk of stress in het hier en nu, komen die oude emoties soms onverwacht terug. Iemand die je negeert, kritiek geeft of te dichtbij komt, kan iets ouds aanraken — en ineens ben je niet meer in het gesprek van nu, maar in een oud patroon.
In samenwerking of binnen een team kan dat zorgen voor miscommunicatie, onbegrip of zelfs conflict. De poppen geven inzicht in jouw gedrag én in de pijn die eronder ligt. Maar ze maken ook zichtbaar wat het gedrag van anderen bij jou oproept — en waarom.
Door dit met elkaar te verkennen, ontstaat ruimte voor meer begrip, verbinding en samenwerking. Je leert jezelf beter kennen, maar ook hoe je met je collega’s of gezinsleden op een gezonde manier in contact blijft, juist als het spannend wordt.
Wat is holistische therapie eigenlijk?
Holistische therapie baseert zich op het feit dat er interactie bestaat tussen lichaam, geest en spiritualiteit. Zo kunnen lichamelijke klachten laten zien dat de geest uit balans is en andersom zijn geestelijke / mentale klachten in staat om energie te onttrekken aan het lichaam. Dat lichaam protesteert uiteindelijke en geeft (pijn)klachten.
Een voorbeeld
Stel je probeert samen met je team je doel te bereiken maar het zetten van de stappen in deze richting gaat moeizaam. Bij het spannendste deel van je werk blijkt dan ook nog dat je knieën letterlijk op slot zitten. Dat kan dan een uiting zijn van de angst die je diep vanbinnen nog hebt om je doel te realiseren, of het leert je dat je teveel wilt, te hard werkt.
Of je hebt bij herhaling een pijnlijke onderrug. Het signaal van je lichaam is mogelijk dat je het moeilijk vindt om hulp en steun aan anderen te vragen, terwijl in je team dat best geaccepteerd is.
Zelf-observatie is begin van helingsproces
Holistische therapie vraagt van je om met je volle aandacht aanwezig te zijn in het hier en nu en zonder oordeel te ervaren. Daarom zal je eerst gevraagd worden om jezelf te observeren via de BEST poppentest. Op deze wijze ontdek je jouw essentie en valkuilen. Je spiegelt immers jouw benadering en de plaats van die aspecten die jouw klachten en vraagstukken doen ontstaan en zelfs in stand kunnen houden. Denk daarbij aan emoties, gevoelens, relaties, eetpatronen en onverwerkte ervaringen. Door echt contact te maken met deze gevoelens en het hulp bij het luisteren naar die signalen van je lichaam komt er ruimte voor nieuwe inzichten. De holistische therapie behandeling stimuleert het zelf-herstellend vermogen van het lichaam.
Daar ontstaat dan, samen met de optredende bewustwording en inzichten, tot heling, ontwikkeling en innerlijke groei.
Dan kan je wel hulp vragen, zonder op slot te gaan, of jezelf te veroordelen
